Det kan ofte være rart at have træningsmuligheder derhjemme, når du ikke kan komme afsted til fitness eller anden motion. Her er en vægtstang med skiver et godt redskab at have, da den ikke fylder ret meget. Når den er adskilt, kan den for eksempel let gemmes væk under sofaen eller sengen. Find din nye vægtstang i udvalget herunder, og bestil i dag.
Med en vægtstang med skiver kan du nemt regulere mængden af kilo, du skal løfte. Derfor kan du gøre træningen med stangen mere alsidig, så du let kan træne hele kroppen med din stang. Så derfor behøver du ikke ret meget andet udstyr for at kunne træne optimalt derhjemme. Det er bare at tage dig sammen og komme i gang.
Det er vigtigt at styrketræne for at opbygge muskler, så din krop holder sig sund og stærk, og så du kan forebygge skader.
Du behøver ikke at tage i fitnesscenter for at træne dine muskler. Med en vægtstang med skiver, kan du let træne derhjemme. Du regulerer selv vægten på stangen med skiverne. Til armene er det måske nødvendigt med færre kilo end til benene, og til ryggen er det måske midtimellem.
Hvis du gerne vil gøre dine muskler stærkere, så kan du enten tage flere gentagelser end vanligt eller øge vægten gradvist.
En vægtstang med skiver fylder ganske lidt. Når den ikke er i brug, kan du gemme den væk under din sofa eller seng.
Træning med vægtstang larmer heller ikke. Det betyder, at du for eksempel kan klare styrketræningen, mens du ser fjernsyn, uden at blive generet at støj fra en træningsmaskine.
Se udvalgt af forskellige typer at vægtstænger her, og bestil den vægtstang, som passer bedst til dig. Så kan du snart komme i gang med at træne.
